Terapia indywidualna
dla dorosłych

Sesje terapeutyczne odbywają się raz w tygodniu, trwają 50 minut.

Wspólnie ustalamy optymalny kierunek, w którym będziemy podążać.

Wierzę, że praca terapeuty polega na dostarczeniu człowiekowi nowego rozumienia świata jego wewnętrznych przeżyć, posiadanych trudności. Wspólnie przyjrzymy się trudnościom jakie posiadasz, aby zrozumieć co one chcą przekazać.

Terapia to proces mający na celu zmianę sposobu myślenia
i doświadczania na bardziej elastyczny.

To proces, który dostarcza wiedzy o nas samych, pozwala lepiej siebie rozumieć. 
Długość trwania psychoterapii ustalana jest indywidualnie.

Proces terapii zawsze poprzedzony jest konsultacją.

Najczęściej pracuje z obszarami takimi jak:

• różnego rodzaju lęki,
• trudności w relacjach interpersonalnych,
• niskie poczucie własnej wartości,
• trudności z nazywaniem własnych emocji,
• brak asertywności,
• nieumiejętność stawiania granic,
• trudności w komunikowaniu swoich potrzeb w związku